Тут много клубники и вишни в составе - а это наши друзья-антиоксиданты. Авокадо укрепляет иммунитет и замедляет процессы старения организма. Свёкла добавляет сладкую нотку напитку и помогает быстро сбросить вес без стрессов.
Состав: клубника, вишня, банан, огурец, авокадо, свекла, лимон, семена белого льна.
225 г | порц. 440** мл
Все данные указаны на порцию
Пищевая ценность: 166 ккал
Б — 3,7 г
Ж — 7 г
У — 23,1 г
Сахар — 0 г
Клетчатка — 0,7 г
Натрий — 9 мг
Калий — 23 мг
Витамин А — 16% от СН
Витамин С — 21% от СН
Кальций — 10% от СН
Железо — 1% от СН
**вес порции указан с учетом добавления жидкости
1. Поставьте стаканчик без крышки на 1 минуту в микроволновку;
2. Залейте до края любимым молоком или водой;
3. Перелейте все в блендер и тщательно измельчите.
Если не хотите получить кислый смузи, заранее достаньте лимон (если что, добавите его позднее). Для меня слишком кисло, но на вкус и цвет.
Как смузи не пила, но делала смузи-боул. Ооочень понравилось. А если совместить с творогом – вообще пушка.
Необычно и вкусно. Можно было добавить больше молока, но есть ложкой было тоже прикольно, было похоже на мороженое.
"Полезное может быть вкусным" - это об этом смузи. За счет свеклы получется крутой цвет, по составу все очень полезно и при этом получилось супер-вкусно. Обязательно повторю в следующем заказе.
я с детства не люблю свеклу, поэтому меня удивило, что она в составе. но на вкус не повлияло, потому что видимо свекла дает именно цвет и витамины, а за вкус отвечает клубника и вишня
Вы когда нибудь задумывались добавить свеклу в смузи? Это точно необычно и оригинально!