эдамаме
морковь
кукуруза
трюфель
имбирь
udon-s-kurinoj-grudkoj-v-tryufelnom-souse-s-bobami-edamame
Удон с куриной грудкой в трюфельном соусе с бобами эдамаме Пасты

Обзор

Оригинальный аромат и вкус трюфельного соуса идеально дополняет лапшу удон и курочку, приготовленную по специальной технологии су-вид. Бобы эдамаме - отличный источник цельного белка, который включает все необходимые организму аминокислоты. Кусочки сочной морковки в сочетании с бобами и кукурузой идеально дополняют пасту, а нотки имбиря добавляют еще большей глубины послевкусию.

Детали
Состав

Состав: лапша удон, морковь, кукуруза, бобы эдамаме, куриная грудка sous-vide, соус тонкацу, оливковое масло с трюфелем, лук зеленый, кунжут, имбирь.

Полезные факты

270г | порц. 270 г

Все данные указаны на порцию

Пищевая ценность: 500 ккал

Б — 23 г
Ж — 14 г
У — 72 г

Клетчатка — 4 г
Натрий — 156 мг
Калий — 277 мг
Витамин А — 21% от СН
Витамин С — 3% от СН
Кальций — 6% от СН
Железо — 14% от СН

Как готовить

В микроволновке:
Снимите крышку, поставьте в центр микроволновки и готовьте 5 мин на макс.мощности. (800Вт). Хорошо перемешайте.

На плите:
На медленном огне разморозьте содержимое под крышкой сковороды, после чего готовьте помешивая 5 минут с добавлением растительного масла.

Отзывы
4 / 5
Съедобно

Бобы жестковаты, но в целом вкусно.

Илья Тимонин