кабачок
сельдерей
капуста
арахис
паприка
tajskij-vok-s-kuriczej-kabachkom-arahisom-i-paprikoj
Тайский вок с курицей, кабачком, арахисом и паприкой Боулы

Обзор

Нежный ореховый вкус блюду придаёт длиннозёрный рассыпчатый рис басмати. Кисло-сладкий тайский соус отлично сочетается с кусочками курицы и придаёт воку пикантности. Кунжутные семечки не только украшают блюдо, но и благотворно влияют на пищеварение и обменные процессы в организме.

Детали
Состав

Состав: рис басмати, соус тайский (соус кисло-сладкий, соус соевый, соус тонкацу, лемонграсс, чеснок, имбирь), куриное бедро sous-vide, кабачок, перец болгарский, сельдерей, капуста пекинская, арахис, кунжут

Полезные факты

280 г | порц. 280 г

Все данные указаны на порцию

Пищевая ценность: 391 ккал

Б — 17 г
Ж — 14 г
У — 49 г

Клетчатка — 7 г
Натрий — 88 мг
Калий — 504 мг
Витамин А — 27% от СН
Витамин С — 76% от СН
Кальций — 10% от СН
Железо — 14% от СН

Как готовить

В микроволновке:
Снимите крышку, поставьте в центр микроволновки и готовьте 5 мин на макс.мощности. (800Вт).
Хорошо перемешайте.

На плите:
На медленном огне разморозьте содержимое под крышкой сковороды, после чего готовьте помешивая 5 минут с добавлением растительного масла.

Отзывы
4,5 / 5

Лариса П
Очень крутой!

Идеальное сочетание по визуальной красоте и вкусу

Никита Комочков