Популярная паста, приготовленная по оригинальному итальянскому рецепту. Блюдо дополняет густой томатный соус и ароматные листики базилика. Паста выполнена в классической версии - с сочной куриной грудкой и большим количеством зеленых оливок, которые так богаты на витамин Е и железо. Островато-солёные каперсы добавляют блюду терпкости.
Состав: пенне, томатный соус, куриная грудка sous-vide, томаты черри, оливки зеленые, лук красный, шпинат, каперсы, соль розовая гималайская, базилик, итальянские травы.
250 г | порц. 250 г
Все данные указаны на порцию
Пищевая ценность: 446 ккал
Б — 24,2 г
Ж — 4,4 г
У — 67,5 г
Сахар — 1,6 г
Клетчатка — 4,3 г
Натрий — 121 мг
Калий — 426 мг
Витамин А — 3% от СН
Витамин С — 6% от СН
Кальций — 1% от СН
Железо — 8% от СН
В микроволновке:
Снимите крышку, поставьте в центр микроволновки и готовьте 5 мин на макс.мощности. (800Вт).
Хорошо перемешайте.
На плите:
На медленном огне разморозьте содержимое под крышкой сковороды, после чего готовьте помешивая 5 минут с добавлением растительного масла.
Для меня — идеальное сочетание продуктов. А наличие в пасте оливок автоматически повышает оценку до 6 из 5 =)
Вкусно, сытно, съедобно, пикантно, понравилось.
Паста понравилась, сочетание продуктов в блюде очень удачное.
Каперсы дают больше солености блюду – это хорошо
очень вкусно
Очень кисло получается из-за каперсов и томатов. Но съедобно.
Вполне неплохо
Блюдо понравилось, все ингредиенты вместе смотрятся гармонично.
Хороший состав, нестандартная паста, но лук лишний. У меня пищевая непереносимость лука, и изъять его из замороженного блюда крайне тяжело. А в разогретом блюде лук уже сделал свое ароматное дело )
понравилось
Блюдо выглядит красиво, съедобно. Макарошки неплохие, но курица жесткая и много томатной пасты - на любителя.
Неплохо, но курица жестковатая получается.
Не впечатлило, но съедобно
Сытно, но просто по вкусу, доминируют томат и оливки. Курица жестковата.
Для любителей томатных паст, я не очень люблю, но есть можно.
мне понравился
огонь
В целом все вкусно, но немного кисловато. кажется что это каперсы и соус такие. Но любителям пасты и Италии уверен придется по вкусу
Я в принципе люблю пасту, а ту, что с нотками Италии, тем более) Очень вкусно, при том, что не нужно париться с приготовлением)
Очень вкусное пене, каперсы , тоже одно из любимых блюд в мил джой ! Сверху еще сыром посыпаю и вообще вкуснотища !
Люблю пасту и эту тоже полюбила. Не очень нравятся каперсы, но уже мое личное) Съела с удовольствием, нежно и сытно, я бы так это описала