Детали
Состав
Состав: рисовые хлопья, ананас, ежевика, клубника, финики, кокосовая стружка, сироп топинамбура, ягоды годжи, семена чиа
Полезные факты
145 г | порц. 275 г
Все данные указаны на порцию
Пищевая ценность: 319 ккал
Б — 5 г
Ж — 7,3 г
У — 60 г
Клетчатка — 6 г
Натрий — 44 мг
Калий — 116 мг
Витамин А — 13% от СН
Витамин С — 32% от СН
Кальций — 17% от СН
Железо — 12% от СН
Как готовить
В микроволновке:
Налейте в стаканчик 120 мл любого молока и готовьте без крышки 3 мин на макс.мощности (800Вт).
Хорошо перемешайте.
На плите:
Добавьте 120 мл молока.
Перелейте в кастрюлю, доведите до кипения и готовьте 5-6 мин помешивая.