Top.Mail.Ru
Азиатский кокосовый суп с тофу, вешенками и вакаме | Mealjoy
вешенки*
вакаме*
тыква*
шпинат*
тофу*
Азиатский кокосовый суп с тофу, вешенками и вакаме Супы

Обзор

Детали
Состав:

Состав: кокосовые сливки, соевый соус, грибы вешенки, тыква, морковь, тофу, лайм, шпинат, водоросли вакаме

Полезные факты

170 г | порц. 440 мл

Все данные указаны на порцию

Пищевая ценность: 197 ккал

Б — 7 г
Ж — 7 г
У — 10 г

Клетчатка — 3 г
Натрий — 34 мг
Калий — 322 мг
Витамин А — 12% от СН
Витамин С — 7% от СН
Кальций — 19% от СН
Железо — 12% от СН

Как готовить

В микроволновке:
Залейте стаканчик кипятком. Готовьте без крышки 5 мин на макс.мощности (800Вт).

На плите:
Залейте стаканчик кипятком. Доведите до кипения и варите на медленном огне 5 мин.